‹ späť na HRpédiuVzdelávanie

Sebamotivácia a sebariadenie

Ciele tréningu:

  • Identifikácia základných potrieb, ktoré nás motivujú
  • Získať informácie o sebe, ktoré umožnia optimálne využívať svoj potenciál pri práci
  • Naučiť sa jednoduché techniky efektívneho sebariadenia

Obsah tréningu:

  • Čo hýbe mnou a prirodzene aj ostatnými zamestnancami, aké možnosti motivácie môžem využívať
  • Faktory ovplyvňujúce moju motiváciu
  • Spárovanie najčastejších skupín potrieb a nástrojov stimulácie
  • Riadiť seba znamená riadiť svoje postoje
  • Zber nápadov, inšpirácie
  • zdroje inšpirácie
  • môj preferovaný spôsob prijímania informácií
  • čo s množstvom informácií, ktoré som našiel
  • Od nápadu k činom
  • sila zvyku – šetrí energiu, znižuje chybovosť, minimalizuje výpadky aktivity (nerealizovanie naplánovaného)
  • Aktivity, ich plánovanie a dodržiavanie plánov
  • sila písomných plánov
  • techniky zvyšovania plnenia plánov
  • čo s nekonečným odkladaním, či odsúvaním aktivít
  • Vyhodnocovanie vlastného progresu
  • prečo je pre každého z nás vyhodnocovanie

Kľúčové slová