Aktuality - Inšpirácie

Ďakujeme za možnosť zmysluplne vás rozvíjať 🧡

Tipy na oživenie koncoročného posedenia

Koncoročné firemné stretnutia sú jedinečnou príležitosťou na zhodnotenie uplynulého roka, oslavu úspechov a posilnenie vzájomných vzťahov. Z odborného hľadiska je tento čas ideálny na zdieľanie vďaky, uznania a posilnenie tímového ducha. Tieto posedenia nemusia byť vždy formálne, ale vedia byť aj zábavné a interaktívne. Takéto aktivity nielenže prispievajú k zlepšeniu atmosféry na pracovisku, ale zároveň […]

Ako odpúšťať a neprenášať zranenia do ďalších vzťahov

Odpustenie môže viesť k väčšej úľave a pokoju, k zvýšeniu nádeje a zmyslu vo vlastnom živote, hovorí psychologička Lucia Záhorcová.

Prečo nemôžeme zaspať a ako porozumieť svojmu spánku

Spánok je ako plaché zviera, neodplašme si ho, hovorí psychiatrička a spánková terapeutka Kateřina Espa Červená.